Caruaru-PE: Justiça eleitoral envia cartas de intimação para mesários no Agreste

A justiça eleitoral iniciou a convocação dos mesários que estarão trabalhando nas eleições de outubro em Caruaru, no Agreste de Pernambuco. De acordo com o chefe de cartório da 105ª zona eleitoral, Onassis Cordeiro, a prioridade são as pessoas que participaram da última eleição. “Todos os mesários que trabalharam na eleição 2012 e ainda não receberam a carta de convocação devem entrar em contato com o cartório eleitoral para saber se foram convocados”, explica.

As cartas com as intimações já estão sendo entregues nas residências das 1.090 pessoas convocadas para o process. Caruaru conta com três zonas eleitorais: 41ª, 105ª e 106ª. A justiça também chamará pessoas sem experiência.

O treinamento será realizado em setembro. Em caso de não comparecimento, o mesário terá até 30 dias para justificar a falta, caso contrário poderá sofrer punição com pagamento de multa no valor de R$ 351,36 por cada turno.

O Fórum Eleitoral em Caruaru fica na Rua Olívio Ferreira Azevedo, nº 263, bairro Universitário. Mais informações pelo telefone 3701-1599.

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TV Replay, o que é bom se repete!

Atenção Policiais militares, Socorristas do Samu e Bombeiros Militares e Civis, haverá concurso de APH tático

Acontecerá de 18 a 20 de abril, em Caruaru, um curso voltado para os profissionais ligados a área de socorro médico e policiais. O treinamento é voltado ao conhecimento de resgate tático sobre confronto balístico e explosões e ensina técnicas de punção, drenagem toráxica, conduta de patrulha, progressão em área de risco e ética no atendimento do inimigo ferido.

O curso será aplicado pela empresa, Contato Treinamentos que é comandada por instrutores do BOPE do Rio de Janeiro e ao final você receberá camisa, boné, brevê e certificado, válido em todo território nacional, com provas teórica e prática.

Se você é socorrista do Samu, policial Militar, Civil, Bombeiro ou é da PRF, o curso é voltado para enriquecer o seu conhecimento.

Interessados liguem para o os representantes da empresa (81) 9110-2514 ou 9693-0158, para fazerem suas inscrições, vagas limitadas!.

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Caruaru-PE: Motoristas e cobradores iniciam treinamento com o sistema de bilhetagem eletrônica

A Associação das Empresas de Transportes de Passageiros de Caruaru (AETPC) iniciou nesta terça-feira (15) a operação pré-comercial do sistema de bilhetagem eletrônica em Caruaru. Nessa fase os motoristas e cobradores estão passando por um treinamento para conhecer o equipamento. Esse período vai até o dia 30 desse mês. 

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O lançamento oficial do Sistema de Bilhetagem Eletrônica – SIBE ocorre no dia 29 desse mês, quando será apresentado a imprensa e autoridades o funcionamento do sistema. A bilhetagem eletrônica é uma solicitação antiga dos empresários do transporte coletivo. O cartão funciona de forma parecida com o celular pré-pago, quando o usuário faz uma recarga e utiliza os créditos de acordo com a quantidade de vezes que usa o serviço.

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Toritama-PE: Parque das feiras faz parceria com empresa de serviços e treinamentos

A Associação dos Lojistas do Parque das Feiras de Toritama continua trabalhando em prol de todos que fazem o principal Centro de Compras do Polo de Confecções do Agreste e acaba de fechar mais uma grande parceria com a Empresa AM Serviços e Treinamentos, visando o bem estar dos lojistas e clientes. 

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O objetivo é oferecer a oportunidade de capacitar os lojistas e clientes à aprender uma nova língua e ficar habilitado a receber turistas durante a Copa do Mundo. Serão aulas de inglês e espanhol instrumental, de forma que diminua o déficit de pessoas que não possuem conhecimento em outra língua durante os eventos esportivos que ocorrerão no Brasil e passarão por Pernambuco, em 2014. 

O treinamento custa R$ 25 mensais e terá carga horária de 200 horas-aulas, com duração de 14 meses, – sendo uma aula semanal com duração de 2 horas. Os melhores alunos nas avaliações trimestrais ganharam diárias em hotéis 4 e/ou 5 estrelas e participaram de sorteio de ingressos para jogos na Arena Pernambuco. 

Mais informações podem ser obtidas na Administração do Parque das Feiras de Toritama, pelo telefone: 3741-3286. 

Gafes na academia: veja os 10 erros mais cometidos

Malhação também tem código de etiqueta. Veja os comportamentos que devem ser evitados!

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A academia já não é mais só um lugar para malhar. Pesquisas revelam que as salas de musculação são ótimos lugares para conhecer pessoas novas e paquerar. E todos nós conhecemos pelo menos uma pessoa que passa horas na academia papeando, mas malhar que é bom, nada. Essa inversão de valores faz com que pessoas se matriculem nas academias só para “fazer social” e que alunos com objetivos reais de saúde sejam, muitas vezes, prejudicados.

Veja quais são as 10 principais gafes cometidas nas academias e fique atenta para não cometer nenhuma.

1. Puxar papo com quem está treinando

Este hábito é inconveniente porque, além de tirar a concentração da pessoa que está malhando – o que é importantíssimo para obter bons resultados e evitar lesões –, você pode atrapalhar a contagem das repetições, obrigando-a começar tudo de novo e prejudicando seu treino. Espere até que ela termine a série para conversar e lembre-se que o intervalo entre uma repetição e outra deve durar cerca de 40 segundos, portanto respeite este limite. A dica também vale para pessoas que estão de fones de ouvido: a menos que você as conheça bem ou que precise fazer alguma pergunta, evite incomodá-las.

Crédito: Shutterstock

Crédito: Shutterstock

2. Tirar fotos no espelho

A prática é mais do que comum nas academias. No entanto, é preciso muito cuidado para não acabar incluindo na foto alguém que não quer se expor – afinal, rosto suado + caretas é uma combinação que acaba com a imagem de qualquer um. Preste atenção para focalizar somente em você na foto.

3. Deixar colchonetes e bancos suados

Todos nós suamos quando fazemos exercícios, é normal. Porém, ninguém é obrigado a deitar sobre o seu suor quando for utilizar o colchonete. Exatamente por isso, as academias deixam à mão álcool e panos de flanela para higienizar bancos e estofados. Lembre-se de sempre fazer isso assim que terminar de usar cada aparelho. Para facilitar a limpeza, carregue sempre uma toalhinha para forrar os encostos.

4. Não retornar pesos e acessórios ao lugar devido

Após utilizar cada máquina, devolva os pesinhos ao local onde estavam guardados. Nem todo mundo tem o mesmo preparo físico que você, e as pessoas podem se machucar ao tentar carregar os pesos que você esqueceu no aparelho. Além do mais, ninguém – seja aluno ou professor – é obrigado a organizar algo que você tirou do lugar: cada um deve fazer sua parte.

5. Exagerar no perfume ou creme hidratante

Quando suamos, o cheiro destes produtos é potencializado, o que pode não agradar a todos. Além disso, algumas pessoas podem passar mal pelo odor forte ou pela combinação de perfume com cheiro de suor, que não é nada agradável. Prefira o bom e velho desodorante anti-transpirante. Alguns são feitos exclusivamente para a realização de atividades físicas.

6. Comportamentos exibicionistas

Olhar-se no espelho toda hora, contrair algum músculo e ficar observando, levantar a camiseta para mostrar o físico, dar berros ao puxar peso para demonstrar esforço, colocar mais peso no aparelho do que você aguenta só para impressionar alguém, entre outras, são atitudes de pessoas narcisistas que acabam virando alvo de piada. Não queira se exibir, apenas foque no seu objetivo.

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7.  Usar acessórios em excesso

Esta não é uma gafe propriamente dita, mas o uso exagerado de anéis, pulseiras ou brincos muito grandes pode prejudicar seu desempenho, já que há o risco de enroscar estes acessórios nos aparelhos. Os anéis, por exemplo, podem causar machucados nos dedos na hora de levantar peso, e o mix de pulseiras pode acabar produzindo um barulho chatinho na hora de fazer movimentos repetidos.

8. Usar maquiagem carregada

Esta é uma das gafes mais comuns. Algumas mulheres não saem de casa sem produção de jeito nenhum. Outras, sabendo que a academia é um ótimo lugar para paquerar, preferem estar sempre muito bem apresentáveis. Mas passar maquiagem demais é um tiro no pé, porque, ainda que seja à prova d’água, ela vai acabar escorrendo após uma aula de aeróbio ou quando você enxugar o rosto com a toalhinha. Há também a questão de saúde da pele, já que a make dificulta a eliminação do suor e pode deixar a pele oleosa. Além disso, uma pesquisa recente mostrou que mulheres que passam muita maquiagem para ir à academia acabam se esforçando menos para evitar estragos no visual e gastam menos calorias.

9. “Secar” homens e mulheres enquanto eles malham

Isso pode causar um baita constrangimento na sala de musculação. Evite olhar fixamente para alguém que está fazendo um exercício. Além de passar por tarada (ou recalcada), você pode desconcentrar a pessoa e deixá-la envergonhada.

10. “Roubar” o equipamento do outro

Claro que é impossível prestar atenção em quem está usando cada aparelho a todo o momento. Mas, antes de sair trocando o peso e se sentando na máquina, procure observar se há alguém parado perto dela, ou então espere alguns segundos para ver se alguém aparece. Se o professor estiver por perto, vale perguntar se ele sabe se a máquina está desocupada. Caso não esteja, é só pedir para revezar. E lembre-se: se negar a dividir o aparelho com alguém também é uma gafe.

Fonte: http://itodas.uol.com.br/corpo-e-dieta/gafes-na-academia-veja-os-10-erros-mais-cometidos/

Mesários prontos para eleição

Foi realizado esta semana, treinamento para os mesários que atuarão na eleição de 2012 para prefeito e vereadores em Cachoeirinha. Confira como foi o treinamento.

Inicia-se amanhã treinamento de capacitação para mesários

Com informações de Graziella Rodrigues, a TV Replay tomou conhecimento que Inicia-se amanhã(03.09.2012), treinamento de capacitação dos componentes das mesas receptoras de votos(mesários).

O treinamento será ministrado entre os dias 03 a 06 do mês corrente, iniciando-se pela Vila de Cabanas, na manhã desta segunda-feira no horário das 08.00h as 12.00h e das 14.00h as 17.00h, na escola local.

E nos dias 04 a 06 de setembro, o treinamento será no auditório da Escola Presidente Kennedy, para mesários da cidade de Cachoeirinha, nos mesmos horários.

O treinamento ficará a cargo do Cartório Eleitoral de nossa cidade, comandado por Frederico Marques e Auxiliado por Carolina Agra e Graziella Rodrigues, técnicas judiciária.