Canhotinho-PE: “Desafia-se” – Nutricionista Yasmin Castanha cria grupo para acompanhamento nutricional

A Nutricionista Yasmin Castanha promoveu a criação do grupo “Desafia-se”, em conjunto com profissionais da cidade, como a Psicóloga Thyale Velozo, a Fisioterapeuta Ially Gomes e o Educador Físico Carlos Lineker.

Trata-se de um grupo de 35 pessoas que irão desafiar a si próprios durante 45 dias, trabalhando a questão alimentar, física e psicológica, buscando superar seus limites e mostrando que é possível emagrecer aliando a alimentação e a mente.

O primeiro encontro aconteceu na última terça-feira (30), no salão paroquial, no centro da cidade. O programa foi apresentado pela Nutricionista Yasmin, junto com a psicóloga Thyale Velozo. Durante os 45 dias acontecerão dois encontros com a psicóloga, dois encontros com o educador físico e encontros com a própria nutricionista que irá trabalhar a questão alimentar de cada um.

Yasmin Castanha conta que a ideia de criar o grupo surgiu através de sua conta no Instagram, onde os seguidores faziam diversas perguntas sobre como ela tinha conseguido emagrecer, com isso surgiu a ideia de fazer algo para mostrar como foi esse processo.

“Às vezes a gente não precisa só cuidar da nossa boca, a gente muitas vezes precisa cuidar da nossa mente, porque às vezes a gente come, mas muitas vezes não sabe o que é que está comendo, então, eu acho que trabalhar a mente com a boca é uma coisa importante para o emagrecimento funcionar e não ser aquela coisa de, eu vou emagrecer mas daqui algum tempo eu vou voltar tudo de novo, e ficar nesse efeito sanfona que a gente chama”. – Yasmin Castanha

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Yasmin castanha Macário é nutricionista há 5 anos e tem especialização em nutrição esportiva. Atualmente trabalha em um consultório em Canhotinho e atende também na cidade de Garanhuns duas vezes na semana, além de atender no município, trabalhando com a questão de educação em saúde. Contato: (87) 99935-6783.

Fotos: Léo Barros e Sara Sabri

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